在人生的“不得不”时刻里，首先要做的事情是“去相信”。

《肖申克的救赎》讲述的是一个越狱的故事，主人公安迪莫名其妙地被指控谋杀自己的妻子和妻子的情人，然后入狱。

入狱以后他用一把差不多20公分左右的一个岩石锤，用了20年的时间，给自己凿了一条逃生通道。

我在想，他凿第一锤子的时候，首先得有一个信念，叫做“我相信这事儿我能成”，只有抱着这个信念，他才会有第一个动作。

所以不管你现在卡在哪里，人生有多灰暗，你都得努力相信自己能走出来，因为“相信”这个信念本身会带来行动，有行动才会有希望和转机。

第二，去做0.1的改变。

监狱里面就是一个限制很多的地方，但是安迪在监狱里面做了很多事情。

比如说他给狱友争取到了喝啤酒的机会，大家说他不是为了喝啤酒，事实上他戒酒了，他就是为了感受那一刻我像一个自由人的状态；他给大家放音乐，给州议会写信申请经费，然后扩建了图书馆；他还带领狱友拿到了高中文凭……

所有这些事情都是在看起来完全没有机会，完全没有可能性的前提下，努力地做了那么一点点的改变。

监狱的大环境无法改变，但是，做一点点事情，让自己活得更舒服一点，这本身就很有意义。

有时候，我们太迷恋彻头彻尾的改变，看不上那么一点点的微小的调整。

但是，每一个翻天覆地的改变都是微小改变的合集。做点什么，让自己变好一点，我们的人生就真的会一点点好起来。