4月24日，国民下饭神综《奔跑吧14》正式官宣全新阵容，同时宣布于当晚20:20在浙江卫视+Z视介同步首播，消息一出便引发全网轰动，相关话题#奔跑吧14新阵容# #跑男14首期飞行嘉宾# #时代少年团加盟跑男14# 刷屏热搜，热度直接断层第一，全网预约量突破1000万，开播前便收获了极高的关注度。作为陪伴观众14年的经典综艺，《奔跑吧》系列一直深受观众喜爱，凭借轻松搞笑的氛围、高能有趣的游戏环节，成为无数人的“周五快乐源泉”，此次《奔跑吧14》迎来大换血+王炸升级，老粉情怀与新粉看点双在线，全网路透早已引爆期待，不少网友表示“周五的快乐终于回来了”“新阵容太让人期待，已经搬好小板凳坐等开播”。

        全新常驻阵容亮点十足，既有老面孔的坚守，也有新成员的加入，兼顾情怀与新鲜感。李晨、郑恺、沙溢三位元老铁三角稳稳留任，郑恺更是14季全勤的唯一元老，从当年意气风发、奔跑速度惊人的“小猎豹”，成长为如今沉稳可靠、照顾弟弟妹妹的顶梁柱，14年的坚守，收获了无数老粉的喜爱与认可；沙溢依旧是“人间笑点制造机”，自带综艺buff，性格幽默风趣，一开口就是名场面，上季的“沙爹”名场面、“躺平式参与游戏”的名场面至今仍被网友反复提及，成为综艺的“搞笑担当”；

        白鹿、范丞丞、张真源三位人气熟面孔继续在岗，白鹿疯美人综艺感拉满，玩游戏拼尽全力，不做作、不矫情，自带梗点，常常贡献爆笑名场面；范丞丞搞怪不停，擅长接梗抛梗，情商极高，与其他成员互动十分默契，是综艺的“气氛担当”；张真源脑力体能双在线，上季撕名牌战绩封神，性格沉稳内敛，却总能在关键时刻发力，圈粉无数。新晋嘉宾孟子义、李昀锐正式转正，孟子义自带耿直爆梗体质，之前飞行时的“勾践剑”名场面直接出圈，说话直来直去，十分可爱；李昀锐作为国家二级运动员，长跑、高空项目全能，妥妥的体能天花板，两人因合作电视剧《九重紫》CP走红，同框互动十分甜蜜，看点拉满，网友直呼“磕到了”。

        除了常驻阵容，首期飞行嘉宾更是堪称“顶流团空降”——时代少年团全员加盟，马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖7人齐聚，将与跑男团开启7V7双团对决，争夺“年度一马当先团队”称号，两大顶流团体同框，粉丝们纷纷表示“双厨狂喜”“这阵容简直是神仙打架”。此外，经典环节撕名牌重磅归来，升级后的撕名牌规则更加有趣，增加了“技能卡”“复活卡”等元素，让游戏更具悬念与看点；还有泥潭、沙滩竞技、高空挑战等高能环节，既能看到嘉宾们的搞笑瞬间，也能看到他们全力以赴的模样。首期录制地选在海南海口，阳光、沙滩搭配帅哥美女，视觉清凉且笑点密集，首播收视率直接破2，成为当晚收视冠军，播出后好评如潮，网友纷纷留言“还是熟悉的味道，搞笑又解压”“新阵容磨合得很好，看点十足”，不少网友表示，将继续追更，期待后续的精彩内容。